Die Aronia Pflanze

Bestimmt lohnt es sich online ein wenig mehr über die Aronia Pflanze zu recherchieren. Ganz besonders, wenn man an natürlichen Heilmitteln interessiert ist, ist Aronia der neuste Trend. Die Einnahme von Aronia hat einige gesundheitlichen Vorteile, die hier näher beschrieben werden. Vielleicht hat man bisher noch nie von Aronia gehört. Dies ist nicht verwunderlich, denn Aronia wird hier in Deutschland erst seit kurzem als Heilpflanze angeboten. Vor einigen Jahren noch wurde Aronia ausschließlich als Zierpflanze gesetzt. Ursprünglich kommt die Pflanze aus Nord-Amerika. Sie wächst hauptsächlich im Nord-Osten des Landes. Hier nutzten die Indianer die Beeren schon vor Hunderten von Jahren als Winterproviant und natürlich auch als Heilpflanze.

Ein russischer Botaniker erkannte dann am Anfang des 20. Jahrhunderts die natürlichen Heilkräfte der Aroniabeere und brachte die Pflanze mit nach Europa. Von diesem Zeitpunkt an wurde Aronia hauptsächlich in Russland und Osteuropa angebaut und mit der Zeit natürlich auch für die Heilung der verschiedensten Krankheiten eingesetzt. Daher konnte man vor einigen Jahren auch keine Abhandlungen, Studien oder Artikel in deutscher Sprache finden, die über die Heilkräfte der Aronia Pflanze sprachen. Alles was veröffentlicht wurde, war nur in der englischen und russischen Sprache zu lesen. Dies hat sich inzwischen aber sehr verändert, denn seit den 90-iger Jahren wurde die Pflanze auch in Deutschland untersucht. Online kann man einige Studien von Deutschen Universitäten und Deutschen Wissenschaftlern finden, die über die Wirksamkeit der Beere und deren Extrakt sprechen. Die Aronia Pflanze wird in Deutschland inzwischen auch für den Verkauf angebaut, allerdings immer noch in einem kleinen Maßstab. Aber es gibt in Reformhäusern und Bioläden Aroniabeeren, die man frisch, getrocknet oder gefroren kaufen kann. Auch online kann man die verschiedensten Aroniaprodukte bekommen.

Anbau oder Bestellen der Aronia Pflanze?

Wer eine Aroniapflanze in seinem Garten anbauen möchte, kann dies ohne weiteres tun. Dazu muss gesagt werden, dass die Pflanze gut aussieht und außerdem auch noch pflegeleicht ist. Die Büsche werden circa zwei Meter hoch, können aber auch eine Größe von 3,50 Meter erreichen. Es ist durchaus möglich zeh Kilo der Beeren von einem Strauch zu pflücken. Daher ist der Ertrag recht groß. Die Beeren reifen praktisch zur gleichen Zeit, sodass man nur einmal im Jahr ernten muss. Wenn die Beeren rot sind, sind sie noch unreif und sie sollten nur gepflückt werden, wenn sie eine schwarze Farbe annehmen.

Die Aroniabeere hat einen sehr kräftigen Farbstoff und beim Essen der Beeren verfärben sich kurzzeitig Zunge und Zähne. Bei der Verarbeitung sollte man vorsichtig sein, Flecken auf der Kleidung und anderen Gegenständen zu vermeiden, denn diese können manchmal nicht mehr ohne große Mühe entfernt werden. Verarbeitet man die Beeren zu Hause, gibt es einige Möglichkeiten was man mit Aronia machen kann. Sehr beliebt ist der Aronia Saft, daher kann man die Beeren einfach pressen. Aber auch die Verarbeitung in dem Dampfentsafter empfiehlt sich auf jeden Fall. Bei der Erhitzung der Aroniabeere verliert diese den typisch herben Geschmack. Natürlich kann man die Beeren auch frisch essen oder in einem kalten Dessert verarbeiten. Außerdem kann man mit der Aroniabeere tolle Marmeladen kochen oder die Beeren auch zum Backen verwenden. Aber dazu muss man nicht unbedingt eine Aroniapflanze anbauen, um die Beere einmal zu probieren. Man kann online schon einige sehr gute Aroniaprodukte kaufen. Ganz besonders der Saft wird gerne gekauft. Aber auch die getrockneten Aroniabeeren empfehlen sich auf jeden Fall. Außerdem hat man auch noch die Wahl zwischen den verschiedensten Aronia Marmeladen. So gibt es zum Beispiel Aronia Marmelade mit Himbeeren, mit Hibiskus Blüten oder sogar mit Ingwer. Es kommt einfach nur auf den eigenen Geschmack an, wofür man sich entscheidet.

Wirksamkeit von Aronia und der Aronia Pflanze

Wofür können die Beeren der Aronia Pflanze eingesetzt werden? Laut der verschiedenen Studien gibt es einige gesundheitliche Gründe warum man diese Beere in seine Mahlzeiten mit einfügen sollte. Zum einen hat die Aroniabeere viele wichtige Vitamine und Mineralien. Aber sehr interessant sind auch die Antioxidans, die in der Beere gefunden wurden. Studien haben bewiesen, dass die Aroniabeere den Fluss des Blutes positiv beeinflusst und verhindert, dass es sich verklumpt. Daher kann man mit der Einnahme Herzinfarkte und Schlaganfälle vermeiden. Außerdem agiert die Beere als blutdrucksenkendes Mittel. Auch der Blutzucker und die Blutfettwerte werden durch die Einnahme gesenkt. Des Weiteren empfehlen Heilpraktiker die Beere als Schutz vor Infektionskrankheiten. In Osteuropa und Russland wurde die Beere bei einigen weiteren Erkrankungen eingesetzt. Erwähnenswert ist das bei Magenschleimhautentzündungen, Leberschäden und sogar Krebs Aronia eingenommen wurde.

Neue Studien haben ergeben, das Krebs mit Aronia nicht nur verhütet werden kann, die Inhaltstoffe bekämpfen das Bilden der Krebszellen, sondern das sogar aktive Krebszellen mit der Einnahme von Aronia abgetötet wurden. Natürlich sollte Aronia nur als alternatives Heilmittel gesehen werden und nicht als Ersatz zur herkömmlichen Medizin. Daher kann man mit der Einnahme sein gesamtes Wohlbefinden verbessern, aber wie immer mit natürlichen Heilmitteln, sollte man dies ebenfalls mit seinem Arzt besprechen. Ganz besonders bei schwerwiegenden Leiden wie Krebs oder auch Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren. Aronia sollte hierbei nur unterstützend eingenommen werden.

Einfache Dosierung

Die Dosierung von Aronia ist eigentlich sehr einfach. Es sind keine großen Mengen der Beere oder des Extraktes notwendig. Eine Handvoll Beeren pro Tag sind schon ausreichend. Bestellt man den Saft, sollte man hier circa 150 ml trinken. Wichtig ist, dass man die Therapie mit Aronia für mindestens einen Monat fortsetzt. Normalerweise wird Aronia zwischen einem und drei Monaten lang regelmäßig eingenommen.

Da Aronia selbst sehr vielseitig im Gebrauch ist, kann man die Einnahme abwechslungsreich gestalten. Egal ob man die rohen Beeren isst oder die Beeren lieber weiterverarbeitet, das spielt in der Wirksamkeit keine Rolle. Dazu muss natürlich gesagt werden, das die frischen Beeren oder der Saft der Aroniabeere den größten Anteil an Antioxidans und Vitaminen hat. Am besten schaut man sich einmal die verschiedenen Aroniaprodukte an und bestellt, was einem am besten zusagt. Auf jeden Fall sollte man sich die Chance nicht entgehen lassen, seiner Gesundheit einen großen Gefallen zu tun. Übrigens berichten viele Fans von Aronia, das man mit der Einnahme von Aroniaprodukten sogar auch noch an Gewicht verlieren kann.